Yeaaah selamat pagi...lagi hehehe
Ini kali pertama saya lebih mengunjungi blogspot duluan ketimbang media sosial lainnya :)
Kemarin saya baru menemukan beberapa cara untuk menjadi pintar *uhuk*
Dari sekian banyak artikel, yang menohok itu yang menjelaskan bahwa mengkonsumsi daging itu dapat mencegah otak untuk menyusut.
Saya akui saya ga terlalu terpengaruh sampai akhirnya saya membaca kalimat di tengah paragraf bahwa dengan rajin mengkonsumsi hanya sayuran dan buah tidak selamanya baik buat otak, malah ada kecenderungan dengan gaya makan yang "sehat" seperti ini membuat cara kerja otak tidak baik.
Yah mengkonsumsi dagingnya juga jangan gila-gilaan..karena daging sapi( daging merah) ato daging ayam itu mahal,bisa diganti dengan telur atau ikan atau susu..
*Ok, saya suka banget makan ikan dan minum susu...udah jarang sih....karena mahal dan diet juga*
Serius, saya itu kalau mau makan cuman sayuran aja...yah mungkin ini penyebabnya saya telmi...dan sepertinya saya juga harus lebih makan yang benar-benar menunjukkan kualitas 4 sehat 5 sempurna.
Dan, stress. Stress menempati posisi pertama penyebab otak menyusut. Saya itu ga bisa dan ga bisa berkompetisi, dan saya selalu merasa saya selalu berada di zona horizontal moon paradox. [1] [2] [3]
Ok, selamat pagi dulu deh untuk hari ini :)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar